Gestion du stress au travail

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Pas de date inter-entreprises

Un rendez-vous préalable sera mis en place afin de connaître les attentes et les besoins de l’entreprise.

Possibilité d’adaptation ou personnalisation du programme

Gestion du stress au travail

 Pour gérer son stress, il faut en connaître les signes et savoir comment y répondre. Cette formation vous permet de mieux connaître et appréhender vos facteurs de stress dans votre quotidien et sur votre lieu de travail de façon à gagner en confort, en efficacité et en bien-être.

taux de satisfaction formation

Taux de satisfaction

En 2022 : Nouveauté

Objectifs de la formation

  • Définir et reconnaître son stress
  • Comprendre les effets du stress
  • Connaître les gestion des émotions
  • Savoir évaluer sa fatigue émotionnelle
  • Savoir repérer les agents stresser
  • Connaître les outils et méthodes pour mieux appréhender le stress au quotidien

Pré-requis

Aucun

Nombre de participants

De 2 personnes minimum à 10 maximum par session

Durée de la formation

14 heures (soit 2 jours) en présentiel

Public concerné

L’ensemble des personnes

Tarif Intra.
(forfait à partir de)

1490 € HT

Contenu de la formation

  • Qu’est ce que le stress
  • Identifier les sources de stress
  • Limiter l’impact physique du stress
  • Reprendre le contrôle
  • Se protéger des intrusions
  • Gérer la relation

Organisation de la formation

Équipe pédagogique : Formateur avec une expérience professionnelle dans le domaine enseigné  – Animateur en prévention

Moyens pédagogiques et techniques

  • Salle de formation
  • Diaporama (ordinateur, vidéo projecteur)
  • Support mis  disposition des participants (documents, exercices)
  • Mises en oeuvre d’outils pédagogiques favorisant la participation active des stagiaires

Dispositif de suivi de l’exécution de l’évaluation des résultats de la formation

  • Feuille d’émargement
  • Évaluation formative et sommative
  • Formulaires d’évaluation et de satisfaction

Modalités de certification

Résultats attendus : Les participants doivent être capable de reproduire les compétences acquises au cours de la formation

Modalités d’obtention : Délivrance d’une attestation individuelle

Détails sur la certification : Formation non certificative

Durée de validité : Autant que nécessaire

Modalités d'accès

Demande de renseignements, inscription soit par téléphone, soit par mail, soit directement sur le site internet maximum 30 jours avant la date de la session.

Formalisation et envoi des devis, documents administratifs dans les 48 h maximum.

L’inscription sera effective après réception de la convention signée

Modalités d’accès aux personnes en situation de handicap, nous contacter afin d’étudier les possibilités de compensation nécessaire 

Références réglementaires

La règlementation est identique à celle des risques psychosociaux (voir partie réglementation du dossier « Risques psychosociaux »). La loi fait effectivement obligation à l’employeur d’évaluer les risques et de prendre les mesures nécessaires pour assurer la sécurité et protéger la santé physique et mentale de ses salariés, ce qui implique de prendre en compte le stress au travail.

Formateur certifié - Animateur en prévention

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